Rijst en Linzen: goed voor jou en je portemonnee

Nu vast bezuinigen voor als je straks met pensioen-zonder-pensioen gaat? Eet vaker rijst met linzen. Het is lekker en goedkoop. In grote delen van de wereld is het de basis van bijna elke avondmaaltijd. Als het die mensen in India en Arabische landen niet gaat vervelen, kan het geen straf zijn om het ook hier vaker te eten. En als basis voor je dieet is het een stuk gezonder dan aardappels-vlees-en-groente. Een paar recepten.

 

Lees verder


5 Schrikbeelden voor na je pensioen

even chillen

Werken is niet de oplossing voor alles. Maar bij het idee dat ik zou stoppen met mijn fulltime baan doemen er schrikbeelden bij mij op. En dat is heel gezond: voor schrikbeelden die je verwacht, kan je oplossingen bedenken. Babyboomers kunnen daar eindeloos creatief in zijn. Maar dan moet je niet je kop in het zand steken tot je door jouw schrikbeelden wordt overvallen.

 

Lees verder